Tidy My Mac
是什么拖慢了我的 Mac？
活动监视器有原始数据，但它列出了数百个进程，其中大多数是 macOS 空闲的部分，而像浏览器这样的 App 会显示成十几个名称你不认识的辅助进程。单独一个较高的内存数字也说明不了什么：macOS 会有意把最近使用的文件保留在内存中，并在 App 需要时立刻释放这些空间。
真正拖慢 Mac 的原因要具体得多：某个 App 持续数分钟占着处理器，真正的内存压力迫使 macOS 向磁盘交换，或者过热使处理器自行降速。Performance 板块就是为了展示这些，并指出背后的 App 而构建的。
实时 CPU 与内存
两张实时图表涵盖最近两分钟；将鼠标悬停在任一图表上，即可查看任意时刻的读数。CPU 数字分为你的 App 所用的部分和 macOS 自身所用的部分。内存数字附带 macOS 自己对内存压力的判断：Normal、Under pressure 或 Critical，这比百分比能告诉你更多。
按 App 分组的活动监视器
Apps using your Mac 每 2 秒更新一次，并把每个 App 的辅助进程与该 App 合并计算，所以一个浏览器只占一行，而不是十二行。可按 CPU、Memory 或 Energy 排序。每一行都有最近一分钟的 CPU 图表，Energy 则显示该 App 在列表打开期间（最长一小时）的平均功率，单位为瓦。
列表显示正在做事的 App，并隐藏空闲的；Show all 会列出每个活动的 App。以系统身份运行的进程（如 WindowServer 和内核）会合并为一行，这样它们的 CPU 就不会被遗漏。
在每一行上，你可以 Quit 某个 App（它会询问是否保存你的工作）、确认后 Force Quit，或 Show in Finder。macOS 自己的进程无法在此退出，因为退出其中一些会让你退出登录。至于其他一切，只需点一下 Open Activity Monitor。
出问题时给出通俗建议
Worth a look 卡片会监视实时数据，只在确有值得处理的事情时才会出声。它会在其点名的任何 App 旁边提供一个 Quit 按钮。
| 它会注意到什么 | 何时 |
|---|---|
| 某个 App 持续占用 CPU | 该 App 在最近 30 秒内平均占用了处理器的大部分核心，而不只是一瞬间的峰值。 |
| 某个 App 占用大量内存 | 单个 App 占用了 Mac 内存的四分之一或更多。 |
| 内存压力 | macOS 报告出现内存压力，并点名占用内存最多的 App。 |
| 内存被移到磁盘 | 交换空间达到 2 GB 或内存的八分之一，以较大者为准。 |
| 你的 Mac 运行过热 | macOS 正在让处理器降速以降温。 |
| 电池或 SSD 问题 | 仅当 macOS 表示电池需要维修，或 SSD 自身报告问题时。App 绝不会自行判断损耗。 |
你的内存去了哪里
Where your memory goes 按活动监视器“内存”标签页的方式划分你的内存：App 正在使用的内存、macOS 持有的 Wired 内存、Compressed 内存、Cached files以及空闲内存，还有已被交换到磁盘的量。每一部分都会说明其含义，缓存文件不算作已使用，因为 macOS 会立即把它们归还。
电池与 SSD 健康
在 MacBook 上，Performance 会显示 macOS 评定的电池状态、其相对全新时的最大容量、充电循环次数与其额定次数的对比、当前能容纳的电量以及温度。如果 macOS 建议维修，它会说明。
对于内置 SSD，它会读取该驱动器自身的 SMART 健康日志：已使用的额定寿命比例、已写入的数据量、备用空间、通电时间，以及任何介质错误。这适用于能响应 SMART 查询的内置 NVMe 驱动器，例如搭载 Apple 芯片的 Mac 的 SSD；在驱动器不响应的 Mac 上，该卡片会将其省略，而不是显示一堆零。
温度与启动时间
Temperature 卡片会以 Cool、Warm、Hot 或 Very hot 显示 macOS 的热状态，以及每种状态对速度意味着什么。Performance 还会测量每次重启从开机到进入桌面所需的时间，并保留一份历史记录和你的平均启动时间。若要加快启动，请参阅 Startup Items。
随时一目了然
CPU 和内存也会显示在菜单栏中，连同电池和可用磁盘空间，也显示在 Dashboard 上。如果你更愿意提问而不是看图表，Ask 会根据同样的数据回答“我的 Mac 为什么慢？”。所有这些都在你的 Mac 上测量；任何内容都不会被发送到任何地方，隐私政策对此有说明。
关于Performance的常见问题
对日常问题来说，它更易读：辅助进程与其 App 合并计算，空闲进程被隐藏，并且会解释它所看到的情况。活动监视器仍会列出每个进程，而 Performance 一点即可将其打开。
因为 macOS 会把最近使用的文件保留在内存中以加快速度，并在需要时立刻释放这些空间。真正重要的是内存压力这个数字，Performance 会把它显示在百分比旁边。
它有意不提供“释放内存”按钮：清空 macOS 的内存缓存只会让它再次被填满。当内存确实不足时，Performance 会显示是哪个 App 在使用，退出那个 App 才有帮助。
按 App 的列表只在 Performance 界面打开时测量，每 2 秒一次。其余时间，App 每 5 秒读取一次整体 CPU 和内存，用于菜单栏和 Dashboard。
不能。SSD 健康状况来自内置驱动器自身的 SMART 日志。外置驱动器以及不响应 SMART 查询的内置驱动器不会显示。