指南

Mac 使用指南

针对日常 Mac 操作的分步解答。每篇指南都先介绍 macOS 本身提供的方法,让你无需安装任何东西就能完成,然后再说明 Tidy My Mac 能在哪里帮你省去这些步骤。

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如何彻底卸载 Mac 上的应用

移除应用的四种方法,以及如何清理它留下的文件。

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Mac 上的“系统数据”是什么,如何减小它

“储存空间”设置中的“系统数据”被什么占满,以及哪些部分可以放心清理。

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如何释放 Mac 的磁盘空间:12 个安全步骤

先看清是什么占满了磁盘,再用十二种安全方法找回空间。

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如何安全清除 Mac 缓存

App、浏览器和 DNS 缓存:如何分别清除,以及何时有用。

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如何让变慢的 Mac 变快:10 个有效的办法

找出拖慢 Mac 的原因,然后试试十个真正有用的办法。

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Mac 防火墙:如何开启,以及它拦不住什么

开启内置防火墙、了解每个选项的作用,以及它留下的漏洞。

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Mac 上的“Apple Security Alert”:这是骗局,以及如何清除

带电话号码的虚假病毒警告:如何关闭、检查你的 Mac,以及打了电话后该怎么办。

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Mac 需要杀毒软件吗?2026 年的诚实回答

macOS 已经能帮你防范什么、会漏掉什么,以及谁需要更多防护。

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Mac 需要内存清理工具吗?Mac 内存的工作原理

为什么内存清理工具没有用、如何看懂内存压力,以及内存用尽时该怎么办。

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如何从 Mac 中移除恶意软件:分步指南

有哪些迹象、恶意软件藏在哪里,以及运行过密码窃取程序后该怎么办。

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先说系统自带的方法

清理类应用能做的大部分事情,你都可以用访达、“系统设置”和“终端”手动完成,这些指南会告诉你怎么做。在手动方式又慢又容易出错的地方,指南会如实说明,并指向 Tidy My Mac 中能替你完成它的板块。每个步骤都已在当前版本的 macOS 上核对过,每篇指南也会注明核对时间。

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