如何阻止应用在 Mac 开机时自动打开

哪些内容会随 Mac 一起启动

• 登录项：登录时在你面前打开的应用、文稿或服务器，列在“登录时打开”下。
• 后台项目：没有窗口、在后台运行的辅助程序、更新程序和服务，列在“允许在后台”下。
• 启动代理和守护进程：大多数后台项目背后的文件，位于 LaunchAgents 和 LaunchDaemons 文件夹中。
• 上次会话中的应用：重新启动时处于打开状态的应用；如果你这样设置，macOS 会重新打开它们。

从“登录时打开”中移除应用

1. 选取苹果菜单 › 系统设置，点按通用，然后点按登录项与扩展。
2. 在“登录时打开”下，选择你不想随 Mac 一起启动的应用。
3. 点按列表下方的−按钮。应用仍然保留在 Mac 上，只是不会再自行打开。

对于程序坞中的应用，有一个快捷方法：按住 Control 键点按它的图标，选取选项，然后取消勾选登录时打开。

如果应用总是又回来

很多应用，例如 Spotify、Teams、Zoom、Dropbox 和 Steam，会通过自己的设置把自己重新加回去。打开应用，找到它的设置（通常是 ⌘ ,），关闭名称类似登录时打开、开机时启动或自动启动的选项。然后再从“登录时打开”中移除一次。

如果你之前在用的应用在每次重新启动后都会重新打开，那是 macOS 在恢复你上次的会话，而不是登录项。从苹果菜单中选取重新启动或关机时，先取消勾选“再次登录时重新打开窗口”再确认。macOS 会记住这个选择。

关闭后台项目

在“允许在后台”下，每个开关都允许一个应用在未打开时继续工作，例如检查更新、同步文件或让菜单栏图标保持运行。关闭你不需要的开关。应用本身仍能正常打开和使用，停止的只是它自行运行的那部分。

条目显示的往往是开发者的名称，而不是应用的名称。点按旁边的信息按钮（ⓘ）可以查看其背后的项目，按住 Control 键点按其中一项，即可在访达中显示它。

备份、同步、密码管理器、VPN、安全软件，以及鼠标、键盘或音频接口驱动程序的项目，除非你确定应用不需要它们也能正常工作，否则请保持开启。应用添加新的后台项目时，macOS 会显示“已添加后台项目”通知；如果你刚才并没有安装任何东西，就值得看一看。

在资源库中查找启动代理

有些启动代理，通常来自较旧的应用或你已经删除的应用，不会清楚地显示在“登录项”中。要查看全部启动代理，请打开“终端”并运行以下命令。它只会列出，不会更改任何内容：

ls ~/Library/LaunchAgents /Library/LaunchAgents /Library/LaunchDaemons

每个文件会启动一个程序，文件名通常能看出它属于谁，例如 com.google.keystone.agent.plist。要停止你自己的某个启动代理（位于 ~/Library/LaunchAgents），请在访达中选取前往 › 前往文件夹打开该文件夹，把文件移到桌面，然后重新启动。如果有什么东西不能正常工作了，再把它移回去。/Library 中的文件会为每位用户运行，移动它们需要输入密码；除非你知道它们属于哪个应用，否则不要动它们。

如果某个启动代理的名称你完全不认识，它可能是广告软件或恶意软件：请参阅如何清除 Mac 上的恶意软件。

单次跳过登录项

要在不打开任何内容的情况下登录一次，请在点按登录按钮时按住 Shift 键，等程序坞出现后再松开。如果你的 Mac 会自动登录，请在启动过程中看到进度条时按住 Shift 键。下次登录不受影响。

如果这样登录时 Mac 很快，平时却很慢，原因就是随它一起启动的某个项目。逐个重新开启登录项来找出它；其他常见原因请参阅如何让变慢的 Mac 变快。

用 Tidy My Mac 管理启动项

• Startup Items 会列出你资源库中的每个启动代理及其所属的应用，只需一个开关即可关闭其中任何一个而不删除它，还会测量 Mac 启动所需的时间，让你看出是否有效果。
• Background Services 会显示为所有用户运行的系统级代理和守护进程，以及每一项是否正在运行。
• 当有应用添加启动代理、守护进程、特权辅助工具或登录项时，Tidy My Mac 会提醒你；Uninstaller 则会移除你已删除的应用留下的代理。

登录时打开的应用由 macOS 保存在一个只有“系统设置”才能修改的列表中，因此对于这些应用，Startup Items 会直接带你前往“登录项”页面。