Mac の大きなファイルを見つけて、削除しても安全なものを知る

少数のファイルが容量の大半を占める理由

ほとんどの Mac では、ごく少数のファイルがディスクの大きな割合を占めています。画面収録、数か月前にセットアップしたアプリのインストーラ、古いプロジェクトの zip、仮想マシン、ツールが一度ダウンロードした AI モデルなどです。存在を思い出させてくれるものがなく、Finder でも 1 か所にまとめて表示されないため、忘れがちです。

手作業で探すには、フォルダを一つずつ調べて、サイズで並べ替える必要があります。Large Files は、ホームフォルダ全体とアプリケーションフォルダを 1 回のスキャンでそれを行い、結果を 1 つの表にまとめて表示します。

Tidy My Mac で Mac の大きなファイルを探す方法

Larger than から 100 MB から 50 GB までのサイズを選び（変更しない場合は 1 GB。選択内容はアプリが記憶します）、Scan を押します。ファイルは見つかった順に、名前、サイズ、ステータス、フォルダとともに表示され、どの列でも並べ替えられます。

スキャンの対象は、ホームフォルダと /Applications です。アプリと「写真」ライブラリは、全体でしか動作せず、専用のツールもあるため、対象外です。ただし、Parallels、UTM、VMware の仮想マシンは例外で、Mac で最大のものになることが多いため、全体のサイズで 1 つの項目として表示されます。すでにゴミ箱にあるファイルは含まれません。

削除しても安全なのはどれ？ 各ファイルにラベルが付きます

大きなファイルの一覧は、それが何かが分かって初めて役に立ちます。すべての行にステータスと理由が付いています。

ほとんどのファイルは、場所と種類に関するルールで判定されるため、即座に結果が出ます。ルールで判断できないファイルは、所有者、経過期間、隣接するプロジェクトファイルなどのメタデータから再度調べます。Apple Intelligence がオンの場合、それでも判別できないものは、Apple のオンデバイスモデルがパスと名前から分類します。オフの場合、ファイルはルールのみで分類され、ツールバーにその旨が表示されます。判別できないファイルには「ビデオファイル」のような種類が表示され、事前に確認するよう促すメッセージが付きます。

慎重に削除する

1 つまたは複数のファイルを選択して、Move to Trash を選びます。選択したすべてが Safe to delete のラベルなら、そのままゴミ箱に移動します。そうでないものが含まれている場合は、それらのファイルが理由とともに一覧表示されるシートが表示され、I understand and want to move them to the Trash にチェックを入れないと先に進めません。

ファイルについて迷ったら、右クリックして Open、Show in Finder、Quick Look、Copy Path を選べます。行を選択すると、表の下にそのフルパスと理由が表示されます。

大きなファイルと、ディスクのそれ以外の部分

Large Files が表示するのは、個々のファイルです。1 つのフォルダ内の何千もの小さなファイルに容量が分散している場合は、Disk Map のほうが分かりやすく表示します。どちらも、Junk Cleaner や Duplicates と同じ 1 回のスキャンで反映されるので、どれで Scan を押しても 4 つすべてが更新されます。サイズのしきい値を変更すると、Large Files は自動的に再スキャンされます。

Mac に残るもの

スキャンは、Mac 上のファイル名、サイズ、パス、日付を読み取ります。Apple Intelligence がファイルを分類する場合も、処理は Mac 上で行われます。ファイルもファイルの一覧もアップロードされません。アプリが送信するすべての内容は、プライバシーポリシーに記載されています。

フルディスクアクセス

デスクトップ、書類、ダウンロードには大きなファイルが多く、macOS はそれぞれを個別の権限で保護しています。フルディスクアクセスを許可するまで、スキャンはフォルダごとに確認を表示する代わりにこれら 3 つのフォルダを対象から外し、バナーで設定へ案内します。